偏頭痛・気圧痛にオススメ

早くも梅雨で雨の日が続きますね！
雨が降ると気圧痛や偏頭痛で辛い方も多いと思います。

頭痛は血管のむくみにより起きていると言われ、マグネシウムが血管のむくみ予防に効果的です！
マグネシウムはナッツ、海藻類、小魚、大豆などに含まれています♪

中でもナッツ類はマグネシウム含有量が高いのでオススメです♪
頭痛に悩まれてる方はナッツをいつもより意識して食べてみて下さいね！

話は変わり…
Lineからのネットも出来るようになりました！
ネット予約なら24時間いつでも簡単に予約を取ってもらえるようになりますので、是非ご活用下さいね(^^)

寒暖差が続いているので、
皆さん体調には気をつけて下さいね！